1998- 2002: Φοίτηση στο τμήμα Φυσικοθεραπείας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος (Τ.Ε.Ι) Λαμίας, με γενικό βαθμό 7.5, «Λίαν Καλώς» και εξάμηνη πρακτική άσκηση στο Κ.Α.Τ.
2008: Απονομή μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης Φυσικής Αγωγής στην «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» με κατεύθυνση «Μεγιστοποίηση Αθλητικής Επίδοσης ή Απόδοσης» των τμημάτων επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού των πανεπιστημίων Δημοκρίτειου και Θεσσαλίας με βαθμό 8.186, «Λίαν Καλώς».
2014: Αναγόρευση ως Διδάκτωρ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με θέμα διατριβής «Παρεμβάσεις Θεραπευτικής Άσκησης και Φυσικής Δραστηριότητας στη Λειτουργικότητα και Ποιότητα Ζωής Ατόμων Τρίτης Ηλικίας με Χρόνιο Πόνο στην Οσφυϊκή Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης”.
Βραβεύσεις – Υποτροφίες
2009: Υποτροφία από το πρόγραμμα ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΣ ΙΙ για την εκπόνηση της διδακτορικής του διατριβής μετά από κρίση από διεθνή επιτροπή αξιολόγησης καινοτόμων προτάσεων για έρευνα.
2013: Βραβείο καλύτερης αναρτημένης ανακοίνωσης με τίτλο “Επίδραση της Άσκησης Σταθεροποιών Μυών και Αύξησης Φυσικής Δραστηριότητας στο Χρόνιο Πόνο της Οσφυϊκής Μοίρας Ασθενών Τρίτης Ηλικίας” στο 22ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του ΔΠΘ.
Επαγγελματική εμπειρία
Ιούνιος 2004 – Φεβρουάριος 2005: ΑΝΑΚΑΜΨΗ ΙΑΤΡΙΚΗ Μ. Ε.Π.Ε. Εργαστήριο Φυσικής Ιατρικής & Αποκατάστασης.
Αύγουστος 2005 έως σήμερα: Έναρξη λειτουργίας του πρώτου εργαστηρίου Φυσικοθεραπείας TherapyLab στην Κάρυστο.
Μάιος 2008: Παρουσίαση (στα πλαίσια ολοκλήρωσης του μεταπτυχιακού), σχεδίου για τον «προσβάσιμο τουρισμό και τη δημιουργία προσβάσιμων παραλιών στην Ελλάδα».
Αύγουστος 2008: Συμμετοχή στην ιατρική υποστήριξη της κινηματογραφικής ταινίας «Deep End» ελλημικής παραγωγής.
Μαρτιος 2010: Συμμετοχή στην ιατρική υποστήριξη της ταινίας του Κ.Γιάνναρη «Man In The Sea».
Φεβρουάριος 2014: Ίδρυση της Κοινωνικής Συναιτεριστικής Επιχείρησης “TherapyLab”.
Σεπτέμβριος 2014 – έως σήμερα: Έναρξη λειτουργίας του 2ου εραγστηρίου Φυσικοθεραπείας TherapyLab στο Γκάζι.
Επιμόρφωση – Σεμινάρια
Μάρτιος – Μάιος 1998: Δίμηνο σεμινάριο του Ερυθρού Σταυρού με θέμα «Πρώτες Βοήθειες»
25-26 /07/2004: Εργαστηριακό Σεμινάριο της Thera Band 22 ωρών.
6 -8/6/2008: Εισαγωγικό σεμινάριο στο Manual Therapy 16 ωρών.
10-16/7/2008: Βασικό άνω άκρο Manual Therapy 48 ωρών.
23-29/10/2008: Βασικό κάτω άκρο Manual Therapy 48 ωρών.
24-29/06/2009: Βασικό Αυχενικής και Θωρακικής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης Manual Therapy.
26-30/11/2009: Βασικό Οσφυϊκής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης Manual Therapy.
10-12/1/2010: Εξέταση και Διαφοροδίαγνωση 24 ωρών.
21-27/2/2011: Προχωρημένο ΟΜΣΣ και κάτω άκρο – Προχωρημένο ΑΜΣΣ, ΘΜΣΣ, Άνω Άκρο.
24-29/4/2012: Φυσιολογία του πόνου 40 ωρών.
22-09-2013: Emergency First Aid at Work.
Προφορικές Ανακοινώσεις σε Συνέδρια
– 16ο Συμπόσιο Φυσικοθεραπείας 22,23,24 Νοεμβρίου 2002, Πολεμικό Μουσείο, η Φυσικοθεραπεία στο Ευ Ζην της Τρίτης Ηλικίας. Διοργάνωση Ε.Ε.Ε.Φ. Θέμα «Μυοπεριτονιακά Σημεία Πυροδότησης (Myofascial Trigger Points): Διάγνωσή τους με τη μέθοδο της Αλγομέτρησης στην άνω μοίρα του τραπεζοειδή».
– Ετήσιο Πανελλήνιο Συμπόσιο Φυσικοθεραπείας, 8,9,10 Νοεμβρίου 2002, κέντρο εκπαίδευσης ιππασίας Γουδί, φυσικοθεραπεία στον αθλητισμό. Διοργάνωση Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών. Θέμα «Διαγνωστική ικανότητα του αλγομέτρου στην εντόπιση μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης».
– 12ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. 21 -23 Μαϊου 2004 Κομοτηνή. Διοργάνωση ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. Θέμα: «Μυϊκός πόνος στην άνω μοίρα του τραπεζοειδή: διάγνωση των σημείων πυροδότησης με τη μέθοδο της αλγομέτρησης».
– 1η Ημερίδα με θέμα “Διδακτορική Έρευνα Υποτρόφων του ΔΠΘ – Ηράκλειτος ΙΙ” 20/6/2012.
– 22ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του ΔΠΘ, Στρογγυλή Τράπεζα: Η άσκηση είναι το φάρμακο, 18/5/2013. Θέμα “Επιδράσεις θεραπευτικής άσκησης στη λειτουργικότητα ατόμων τρίτης ηλικίας με χρόνιο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
– 2η Ημερίδα με θέμα “Διδακτορική Έρευνα Υποτρόφων του ΔΠΘ – Ηράκλειτος ΙΙ” 28/6/2014.
Αναρτημένες Ανακοινώσεις σε Συνέδρια
– 12ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. 21 -23 Μαϊου, Κομοτηνή 2004. Διοργάνωση ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. Θέμα: «Μυϊκός πόνος στην ΟΜΣΣ: Διαφοροδιάγνωση μεταξύ των μυών με σημεία πυροδότησης (Myofascial trigger points) με την χρήση ενός αλγόριθμου – βιβλιογραφική προσέγγιση.
– 60ο Πανελλήνιο Ορθοπεδικό Συνέδριο με Διεθνή Συμμετοχή. 6 – 10 Οκτωβρίου 2004, Αθήνα Hilton. Θέμα: Μυοπεριτονιακός πόνος της ΟΜΣΣ: Μεθοδολογία διάγνωσης των υπεύθυνων μυϊκών σημείων πυροδότησης.
– 1ο Συνέδριο Σωματικής Άσκησης και Φυσικοθεραπείας στην Τρίτη Ηλικία, 14-16/12/2012. Έλεγχος αξιοπιστίας ερωτηματολογίου που καταγράφει τη δυσλειτουργία σε ασθενείς με χαμηλή οσφυαλγία στην τρίτη ηλικία.
– 21ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, 17-19/5/2013. Επίδραση της άσκησης των σταθεροποιών μυών και αύξηση της φυσικής δραστηριότητας στο χρόνιο πόνο της οσφυϊκής μοίρας ασθενών τρίτης ηλικίας.
– 21ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, 17-19/5/2013. Επίδραση της άσκησης των σταθεροποιών μυών και αύξηση της φυσικής δραστηριότητας στη λειτουργικότητα της οσφυϊκής μοίρας ασθενών τρίτης ηλικίας.
– 23ο Ετήσιο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας, 22-14/11/2013. Θέμα: Έλεγχος αξιοπιστίας ερωτηματολογίου που καταγράφει την ανικανότητα σε ασθενείς με χαμηλή οσφυαλγία στην τρίτη ηλικία.
– 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος 7-8/12/2013. Επίδραση ασκήσεων σταθεροποίησης και αύξησης φυσικής δραστηριότητας στη λειτουργικότητα ασθενών με χρόνια οσφυαλγία.
Δημοσιεύσεις σε Ελληνικά περιοδικά
– Περιοδικό: Θέματα Φυσικοθεραπείας, ιδιοκτησία της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρίας Φυσικοθεραπευτών, τεύχος 6ο 2003, θέμα «Μυϊκός πόνος: το φαινόμενο των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης. Μέρος πρώτο: Εισαγωγή- ορισμοί, συχνότητα – κλινική σημασία, φυσική εξέλιξη – επιβαρυντικοί παράγοντες»
– Περιοδικό: Θέματα Φυσικοθεραπείας, ιδιοκτησία της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρίας Φυσικοθεραπευτών, τεύχος 7ο 2004, θέμα «Μυϊκός πόνος: το φαινόμενο των μυοπεριτονιακών σημείων πυροδότησης. Μέρος Δεύτερο: Κλινικά και εργαστηριακά χαρακτηριστικά».
– Περιοδικό: Θέματα Φυσικοθεραπείας, ιδιοκτησία της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρίας Φυσικοθεραπευτών, βεβαίωση αποδοχής 24/5/2008, με θέμα «φυσική δραστηριότητα ατόμων 65-85 ετών: καταγραφή δεδομένων μέσω του βηματόμετρου και του ερωτηματολογίου PASE».
– Περιοδικό: Φυσικοθεραπεία, 16/6/2014. Τίτλο: Έλεγχος αξιοπιστίας και εγκυρότητας ερωτηματολογίου που καταγράφει την ανικανότητα σε ασθενείς με χαμηλή οσφυαλγία στην τρίτη ηλικία.
Δημοσιεύσεις σε Διεθνή περιοδικά
– International Journal of Health Science, 1/10/2010. Pedometer determined physical activity of older adults in Greece.
– Yoga and physical therapy journal, medical science, 29/9/2014. Title: Effect of Physical Activityon Functional Status in Elderly.
Εθελοντισμός:
– Σεπτέμβρης 2002 – Ιανουάριος 2003: Εθελοντική προσφορά στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Δήμου Ν. Φιλαδέλφειας σε παιδιά με ειδικές ανάγκες.
– 24-30/06/2004: Μέλος της ιατρικής υποστήριξης στα Test Events πυγμαχίας Ολυμπιακών Αγώνων Αθήνα 2004.
– 13-29/08/2004: Μέλος της ιατρικής υποστήριξης Ολυμπιακών Αγώνων στα αθλήματα του Χάντμπολ και Ταε κβο ντο.
– Ανάδοχος παιδιού από την Τανζανία στην Action Aid Hellas.
